Sucos Desintoxicantes

Você que abusou da comida e da bebida neste carnaval precisa se desintoxicar! Veja abaixo cinco sugestoes de sucos desintoxicantes que limpam o seu organismo e ajudam a voltar para o dia a dia com muito mais vigor:

1. Laranja (2 ou 3 unidades) + couve folha (1/3 da folha). Espremer as laranjas e passar no liquificador com a couve.

2. Melancia ou melão (1 fatia) + limão (1 unidade) + gengibre (1 lasquinha pequena). Bater tudo no liquidificador com 200ml de água.

3. Abacaxi (2 fatias) + maçã (1/2 unid) + hortelã (4 folhinhas). Bater tudo no liquidificador com 250ml de água.

4. Mamão (1/2 papaya) + laranja (1 unidade) + cenoura crua (1/4 de unidade). Espremer a laranja e bater o suco no liquidificador com o mamão e a cenoura.

5. Limão (1 unidade) + capim santo (3 folhas) + gengibre (1 lasquinha pequena) + pepino (2 fatias finas). Espremer o limão e bater no liquidificador com os outros ingredientes e 250ml de água

By Melissa Montenegro