Mais um motivo para cuidar do intestino Os autores Logan & Katzman em uma revisão de literatura demonstraram que
pacientes acometidos com doenças associadas a alterações na microbiota
intestinal (fibromialgia, síndrome do intestino irritável..) apresentam mais
sintomas depressivos. Cerca de 30% das pessoas com depressão são diagnosticadas
com síndrome do intestino irritável, ou seja, é imprescindível tratar o
intestino de indivíduos depressivos.
Situações de estresse podem alterar a permeabilidade
intestinal e se tivermos uma situação de disbiose (saúde intestinal ruim) irá
ocorrer a translocação de Lps (fragmentos de bactérias) e de citocinas
inflamatórias para a circulação sanguínea. Consequentemente, teremos uma
ampliação da inflamação, diminui a conversão de triptofano em serotonina (comum
na depressão) e aumento do cortisol que estimula a produção de mais citocinas
inflamatórias, virando um ciclo vicioso! A notícia boa é que Probióticos podem
ter efeito antidepressivo e esses resultado ja foram alcançados em ratos. Se você tem o intestino preso ou solto ou a mistura dos dois é o sinal mais
básico que sua saúde intestinal não esta legal! Procure um profissional
habilitado para tratar!
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