QUINOA NA TIGELA (anti-oxidante)

Separamos para vocês uma receita de quinoa na tigela, além de saborosa é fácil de fazer e é anti-oxidante.
Ingredientes:
- 2 unidades pequenas de iogurte natural desnatado
- 2 colheres de sopa de quinoa em grãos
- 1 unidade de banana
- 1 unidade de maçã vermelha
- 1 colher de sopa rasa de uva passa
- 4 unidades de amêndoas torradas sem sal
- 1 colher de sopa de suco de limão
Misture tudo e sirva, rendimento de 2 porções.
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