terça-feira, 5 de maio de 2015

Refrigerantes: Diga não!


Nós sabemos que uma ou outra escapadinha acontece e acabamos fugindo um pouco da dieta, não resistindo a certas tentações alimentares. Mas sabe uma tentação que realmente não vale a pena? Refrigerante! Essa bebida não traz NENHUM tipo de benefício à saúde, pelo contrário, somente malefícios. Entre a lista de malefícios do refrigerante, estão as doenças cardiovasculares, pressão alta, cárie, insônia, gastrite e envelhecimento precoce (além de várias outras). Vale a pena arriscar? Não mesmo! Na hora de escolher a bebida, aposte na água pois ela traz uma série de benefícios ao corpo, pele e saúde. Faça boas escolhas e você só tem a ganhar!







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