Hoje vamos dar uma receita de vitamina energética super saudável.Ingredientes:
- 1 e ½ copo de leite de soja
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos grossos
- 1 colher (chá) de levedo de cerveja
- 1 unidade de banana prata
- ½ colher (sobremesa) de mel de abelha
Bater tudo no liquidificador.
NutriClinic
Huummm, a vitamina parece ótima! Vou tomar antes de ir pro treino de corrida!
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