Hiperinsulinemia

Acredite, é fundamental controlar seus níveis de insulina. A quantidade ideal desse hormônio, é abaixo do limite tolerado pelos valores de referência dos exames! Uma das principais características da Síndrome Metabólica e DM tipo 2 e a Resistência a Insulina.  Isso corre quando as células do indivíduo não respondem ao sinal desse hormônio, fazendo com que o pâncreas produza mais insulina. Então temos a Hiperinsulinemia, níveis elevados de insulina. Quando esse quadro é crônico, pode causar sérios problemas. Alguns estudos mostram que o excesso de consumo de açúcar e frutose, proveniente de produtos industrializados e bebidas açucaradas, é um dos principais causadores de Resistência a Insulina e consequentemente Hiperinsulinemia.Remover o açúcar em excesso é uma estratégia importante para prevenção, mas não é eficaz como cura.
Uma vez instalada, o indivíduo se torna inflamado e muitos outros fatores e nutrientes estão envolvidos. Outra estratégia importante é selecionar a qualidade dos carboidratos e investir em gorduras boas. Procure sempre um Nutricionista para melhor orientá-lo e otimize as funções do seu corpo. Fale com quem entende!