quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

Pare de contar calorias!

Contar calorias é coisa do passado, mas ainda tem gente que acha que Nutricionista é uma máquina de contar calorias. Como o próprio nome diz, Nutrição (nutrir, nutrientes..) então o Nutricionista é o profissional apto a escolher os nutrientes específicos que seu organismo precisa, ou pelo menos deveria ser. Cada organismo é único, é o que chamamos de individualidade bioquímica, e logo, precisa de nutrientes diferentes. Voltando as calorias, cada vez mais estudos mostram que não importa o quanto você come e sim o que você come. Então vamos parar de comer "porcarias" por aí e ficar contando calorias.







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