sexta-feira, 9 de maio de 2014

Smoothie de manga

Uma dica super legal para um lanchinho rápido e saudável!

Receita:

Ingredientes
½ manga congelada em cubos
2 colheres de sopa de leite de coco caseiro (feito do próprio côco seco) 
2 colheres de sopa de hortelã picadinha
2 colheres de chá de semente de chia

Modo de preparo
Liquidificar tudo e servir com 1 colher de sopa de coco ralado queimado por cima. Bom apetite!

2 comentários:

  1. Olá! Não achei no blog como fazer o leite de coco caseiro. Tem alguma receita? Grata, Ivy

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