quarta-feira, 10 de outubro de 2012

Gelatina Cremosa com Whey Protein


Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina de morango
- 185g de iogurte natural
- 3 colheres de sopa (30g) de Whey Protein Sabor Morango

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem e leve para gelar. No liquidificador bata todos os ingredientes inclusive a gelatina pronta. Distribuir em 5 taças individuais. Colocar para gelar. Servir quando estiver consistente.

Rendimento: 5 porções




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